瑜伽不仅是一种锻练躯壳的面容，更是一种身心合一的修行。在无边瑜伽时局中，有一些当作因其独有的好意思感和力量感而备受珍摄，被誉为“瑜伽十大最好意思时局”。 其中，**树式（Tadasana）** 以挺拔的姿态展现均衡与专注；**下犬式（Adho Mukha Svanasana）** 则如优雅的犬姿，拉伸全身；**鸽子式（Eka Pada Rajakapotasana）** 展现柔韧与开释的压力。**战士二式（Virabhadrasana II）** 体现力量与顽强，而**莲名目（Padmasan